Cuando el miedo despierta historias, defensas y necesidades.
BIO Y PROCESO DE DECODIFICACIÓN –
✍️ YYUNCACELETRA (M.L.C.)
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CUANDO EL MIEDO DESPIERTA HISTORIAS
Cuando aparece la afección, muchas veces surge la sensación de “¿por qué a mí?”… y, sin darnos cuenta, nos ubicamos en un lugar de víctima.
Desde ahí, el miedo empieza a crecer… y la imaginación también.
La mente puede ir muy lejos…
a escenarios que todavía no están ocurriendo.
Y en ese recorrido interno, el cuerpo no distingue del todo entre lo real y lo imaginado… y responde igual.
—¿Qué parte de lo que estás sintiendo es real hoy… y qué parte está siendo creada por tu pensamiento y tu imaginación?
—¿Ese miedo viene de este momento… o de algo anterior que ya conocés?
—¿Qué pasaría si, por un instante, en lugar de luchar contra lo que aparece… lo mirás?
Tal vez no se trata de ser víctima de lo que pasa…
sino de empezar a ver qué parte tuya está pidiendo ser escuchada.
Reconocer en el presente ciertas historias y necesidades
puede abrir un camino de sanación.
Y ayudar a comprender cómo nos atravesó lo vivido,
y desde qué dolor, defensa o reacción aprendimos a responder.
A veces no es la historia lo que duele,
sino cómo quedó guardada en nosotros.
El autoconocimiento no siempre asusta por lo que vamos a encontrar,
sino por volver a sentir lo que una vez dolió.
¿Y qué pasaría si pudieras mirarlas con menos juicio?
Comprender cómo respondimos ante lo vivido
puede abrir una nueva forma de mirarnos.
A veces, lo que se manifiesta no busca castigarnos,
sino traer claridad sobre historias, necesidades o deseos
que todavía no encontraron resolución.
“¿Y si parte de lo que estás viviendo hoy también estuviera siendo influenciada por historias que siguen repitiéndose?”

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